URBAN FIGHT DEFENCE

L'arte di difendersi in ogni situazione.

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L'allenamento giusto per te.

KRAV MAGA

Krav Maga (קרב מגע) è un sistema israeliano di autodifesa ravvicinata, ideato da Imi Lichtenfeld. Il termine significa “combattimento a corta distanza”. Nato per essere appreso rapidamente e usato in ambito militare, si basa su un approccio offensivo che mira a neutralizzare l’avversario, senza la componente filosofica delle arti orientali.

MODERN ARNIS

Noto anche come Eskrima o Kali, è l'arte marziale nazionale delle Filippine, focalizzata sul combattimento con bastoni, lame e armi improvvisate. Reso celebre da film come The Bourne Identity e James Bond, il Modern Arnis, sviluppato negli anni '60 da Remy Presas, integra combattimento corpo a corpo, leve, grappling e tecniche di disarmo. L'allenamento ambidestro migliora coordinazione e autonomia degli arti, rendendolo ideale per l'autodifesa moderna.

JEET KUNE DO

Il Jeet Kune Do, creato da Bruce Lee, è un'arte marziale che fonde stili tradizionali e sportivi, privilegiando efficacia, economia e rapidità, ideali per l'autodifesa. Oltre alle tecniche di combattimento, il JKD include una filosofia di vita per la crescita personale, sia fisica che mentale. Il programma si arricchisce con l'aggiunta di arti marziali del sud-est asiatico come Escrima, Kali e Silat, e l'uso di armi bianche, rendendolo un sistema di combattimento completo

CORSO BAMBINI

Se cerchi un’attività per bambini dai 6 ai 12 anni, le arti marziali sono un’ottima scelta. Migliorano agilità, equilibrio e coordinazione senza stressare il corpo, insegnando cadute sicure e autodifesa responsabile. Sul tatami, disciplina e concentrazione si combinano con l’agonismo costruttivo, rafforzando autostima e carattere. Più che uno sport, una scuola di vita adatta a tutti.

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